April 5, 2020

Kako da prestanete mrziti i krenete voljeti

Jedini način na koji možemo prestati da mrzimo ljude je da ih počnemo voljeti. Međutim, to je lahko reći.

Ako ste odlučili prestati se mrziti i početi voljeti, ali smatrate da je previše teško započeti, ne brinite, jer normalno je boriti se za ljubav s ljudima, posebno onim za koje smatrate da ne zaslužuju vašu ljubav.

Međutim, sa kojim god se ljudima bavite, morate ih voljeti. A to možete učiniti tako da započnete sa sljedećim:

1. Imajte saosećanja.

Ako vam je previše teško prestati mrziti i početi voljeti druge ljude, počnite sa saosjećanjem. Možete ih mrziti jer samo razmišljate i osjećate sebe. Možda ste svjesni samo svoje patnje. Ako samo počnete da razmišljate i osjećate ljude koje mrzite, shvatit ćete i da oni takođe trpe.

Ako samo obujete u njihove cipele, shvatit ćete njihovu bol i bol, a srce će vam omekšati. Otvorit će vam se srce i tako možete prestati mrziti i početi voljeti.

2. Prestanite osuđivati.

Što više negativno osuđujete ljude, to ih više mrzite. Bavite se refleksijom pronalazeći pogreške u sebi, umjesto da ih tražite u drugim ljudima. Kad razmišljate o sebi, dobijate mogućnosti da otkrijete svoje nedostatke, ispravite ih i postanete bolja osoba. Ali kada se fokusirate na pronalaženje mana kod drugih ljudi, dobijate samo frustraciju.

Prestanite da se mrzite i počnite da volite pronalazeći dobrotu, a ne negativnosti kod drugih ljudi. Mrzite li svoju prijateljicu jer je rekla nešto što vas je uvrijedilo? A sada je ocjenjujete kao osobu bez poštovanja? Zašto ne biste uzeli u obzir da je ona samo iskrena osoba i samo vam govori šta je istina? Zašto ne biste uzeli u obzir sve dobre stvari koje vam je učinila za sve ove godine? Možda se u vama mora nešto promijeniti pa ćete biti bolja osoba.

Ako prestanete suditi ljude, možete prestati i da ih mrzite. I ako možete početi pronalaziti vlastite mane da ih ispravite i rastete kao osoba, možete naučiti cijeniti druge ljude i voljeti ih.

3. Budite strpljivi.

Ljubav je strpljiva. Dakle, ne možete voljeti bez strpljenja.Ako vas ljudi povređuju, suzdržite se od povređivanja. Nemojte se lako naljutiti i misliti na osvetu. Imajte na umu da što više gubite strpljenje, više gubite ljubav i mržnju u zamjenu. Tako, ako želite povratiti ljubav i riješiti se mržnje, povratite strpljenje.

Sjetite se da je možda teško biti strpljiv, ali radost je u tome, znajući da će vam produljeno strpljenje pružiti više mogućnosti za uživanje u životu s ljudima koje volite.

4. Činite dobrotu.

Ako mislite da je vrijeme da prestanete mrziti budite ljubazni prema ljudima koje ste nekada mrzili. Ako ih mrzite zato što vas mrze, vrijeme je da ih ne mrzite nazad. Budite ljubazni prema njima umjesto da planirate osvetu. Pokažite suprotno od njihove mržnje. Ako su nepristojni prema vama, nemojte biti ni grubi prema njima. Umjesto toga, budite ljubazni i pristojni prema njima.

Prirodno ste dobra i ljubazna osoba. Ne dozvolite da mržnja drugih ljudi pokvari vaš dobar karakter.
Ljubaznost je akcija. Jednostavno učinite to, ne očekujući ništa zauzvrat. Kad pokažete ljubaznost, lanac mržnje se prekida, a ljubav nastavlja živjeti.

5. Riješite se zavisti.

Zavist čini da se ljudi osjećaju ogorčeno i nesigurno. To čini da osoba mrzi druge ljude zbog onoga što im nedostaje. Ako vam je korijen mržnje zavist, morate to iskorijeniti. Ne možete voljeti ljude ako ih tretirate kao svoje konkurente.

Prestanite da mrzite druge smatrajući ih svojim inspiracijama, a ne konkurentima. Trebali biste uzeti u obzir samo jednog takmičara – sebe. Umjesto da postanete nesigurni pokušavajući nadmašiti druge ljude, neka to budu vaše motivacije da nadmašite sebe.

6. Budite ponizni.

Ponos je jedan od glavnih uzroka mržnje. Kad su ljudi ponosni, osjećaju se superiornije od drugih. Uvijek misle da su uvijek u pravu. Ne priznaju svoje greške. Postaju neznalice i arogantni. I mrze ljude koji će povrijediti ili stupiti na njihov ponos ili ego.

Ako želite prestati da se mrzite i počnete da volite, naučite kako da prevaziđete ponos. Budite skromni. Shvatite da će vam ponos samo nanijeti bol i patnju. To će vam uništiti sreću. To će stvoriti zidove koji će vas odvojiti od prijatelja i voljenih osoba.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *